Zobacz więcej na

Mnie też zabrakło sił

Katarzyna Glinka, Urszula Struzikowska-Marynicz

 

Wraz z aktorką Katarzyną Glinką stworzyłyśmy książkę stanowiącą połączenie autobiografii Kasi oraz komentarza psychologicznego, wyjaśniającego opisywane przez nią stany emocjonalne i mechanizmy, których doświadczyć może w swoim życiu każdy z nas.

 

Do każdego rozdziału zaproponowałam proste ćwiczenie podsumowujące, jak również pytania do autorefleksji. Książka oczywiście nie zastąpi psychoterapii, ale może pomóc Ci przygotować się do wyruszenia w ten proces. W książce przyglądamy się powszechnym mitom i wyobrażeniom na temat wartości takich jak siła i słabość, opowiadamy o tym, czym jest maska i kryzys psychiczny, jak rozumieć samosterowność, czym jest potrzeba kontroli. 

 

 

Zobacz więcej na

Zobacz więcej na

Zobacz więcej na

Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem. Gaslighting i inne formy przemocy psychicznej

Szymon Żyśko, Urszula Struzikowska-Marynicz

 

Wraz z dziennikarzem i reportażystą, Szymonem Żyśko  wnikamy w zjawisko przemocy psychicznej. Rozmawiamy o tym, czym ona jest, jakie są jej rodzaje, zastanawiamy się, jakie mechanizmy karmią zachowania osoby krzywdzonej i osoby dopuszczającej się krzywdzenia. Przyglądamy się temu, skąd przemoc do nas przychodzi, jakie są jej oblicza oraz jak możemy jej przeciwdziałać. Omawiane zagadnienia są doskonale zilustrowane historiami osób, które doświadczyły przemocy psychicznej. Gorąco Was do tej rozmowy zapraszam!

Epidemia samotności

Agnieszka Łopatowska, Monika Szubrycht

 

Zapraszam do lektury całości książki, w tym również mojej rozmowy z Moniką Szubrycht w rozdziale "Samotność w narcystycznym zaburzeniu osobowości", s.119-148.

 

Wiele inspirujących rozmów, papierowy zapach obiecującej porcji refleksji, perspektyw i odpowiedzi na mnogość pytań o samotność skrojoną na miarę naszych czasów. Lektura przedstawia odpowiedzi, które koją, kołyszą w akceptacji, uważności i wrażliwości.

Wspólnie z Kasią nawiązujemy w książce do sposobu, w jaki postrzegamy ważne dla nas relacje z ludźmi, w tym zwracamy uwagę na to, na jakich mitach o miłości czy macierzyństwie budujemy obraz siebie i naszych relacji z innymi. Lektura lekka i przyjemna, jednocześnie poruszająca zagadnienia, które każda kobieta powinna wziąć na swój poznawczy warsztat, w czym pomoże jego praktyczna część- workbook.

Nastolatki na zakręcie

Katarzyna Waszyńska, Edyta Żmuda

 

Poradnik zawierający zbiór podpowiedzi, wskazówek i przykładów dla rodziców, opiekunów i nauczycieli, dotyczących wsparcia zdrowia nastolatków oraz budowania i podtrzymywania relacji w okresie adolescencji.

 

Miałam przyjemność przygotować dla Państwa rozdział:

"W jaki sposób budować porozumienie w sytuacjach konfliktowych?", który rozpoczyna się na stronie 77. 

 

W poradniku znajdziecie wiele podpowiedzi dotyczących postępowania w różnych sytuacjach, które w relacji z nastolatkiem są po prostu normą, niekiedy niełatwą do zaakceptowania i budzącą w nas, dorosłych zagubienie, bezradność, obawy i wiele różnych emocji.

"Wiedzę możemy zdobywać od innych, ale mądrości musimy nauczyć się sami"

Książki

Kontakt

ul. Radziwiłłowska 9

31-026 Kraków

URSZULA

STRUZIKOWSKA-MARYNICZ

 

GABINET POMOCY PSYCHOLOGICZNEJ